Douleurs : attention à vos postures devant l’ordinateur

Après une semaine de télétravail, la fatigue se fait sentir surtout pour ceux et celles qui passent de longues heures devant l’ordinateur.

Pour soulager le mal de dos, la coach sportive Ruwaidah Tetra qui, à travers sa compagnie Tetraness nous explique les 8 exercices à faire pour se débarrasser des douleurs au dos pendant le confinement.