On ne les voit pas, pourtant elles envahissent notre quotidien. Les ondes électromagnétiques sont partout : Wi-Fi, téléphone portable, téléviseur, four à micro-ondes… et seraient cancérigènes. Voici quelques conseils pour s’en protéger au quotidien.
Revoir l’utilisation de son téléphone
Les téléphones portables,qui nous suivent où que l’on aille et quoi que l’on fasse, dégagent des puissantes ondes électromagnétiques. Voici quelques recommandations pour limiter les effets sur notre santé :
- Passer ses appels lorsqu’il y a une bonne réception du réseau et préférer le kit mains libres
- Ne pas garder son téléphone sur soi
- Éteindre son téléphone la nuit s’il se trouve à proximité
- Enfin, préférer les SMS aux appels
Concernant les téléphones fixes, mieux vaut privilégier les téléphones filaires.
Se déconnecter des bornes Wi-Fi
Même si les ondes émises par les bornes Wi-Fi sont moindres que celles émises par les téléphones, il est essentiel d’éteindre son réseau lorsqu’il n’est pas utilisé. On préconise également de déconnecter tous les appareils électroniques (téléphone, montre, console de jeux…) du réseau Wi-Fi.
Il est aussi déconseillé de poser son ordinateur ou sa tablette en mode Wi-Fi sur ses genoux, en particulier au contact direct de la peau. Dans la mesure du possible, à la maison, il est conseillé de rester à plus d’un mètre de la box internet. Il en va de même pour les baby-phones qu’il convient de placer à plus d’un mètre du bébé.
Ne pas rester devant le four à micro-ondes
Le four à micro-ondes émet un champ électromagnétique aussi puissant que celui des téléphones portables. Lorsqu’il est en utilisation, inutile de rester devant et d’attendre gentiment qu’il sonne. C’est mieux de s’éloigner et tirer profit de ces quelques minutes pour faire quelque chose d’autre.
Éteindre les appareils électriques qui sont en veille
À la maison, il est important de penser à éteindre les appareils ayant une fonction veille si on ne les utilise pas, par exemple, la télévision, l’écran d’ordinateur, etc. En plus de faire du bien à la santé, c’est aussi un bon moyen de réduire sa facture d’électricité.
