zen
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Bien-être : comment rester zen en toutes circonstances ?
Le naufrage du Wakashio, les dauphins morts ou encore les crises sociales et économiques engendrées par la Covid-19 sont autant…
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Office Yoga : quand le bien-être s’invite au bureau
Si vous pensiez que le yoga ne se pratiquait que sur un tapis, détrompez-vous. L’office yoga ou le yoga du…
À Lire » - Bien-Être Défi Santé28 September 2018
Zen : voici 3 soins antistress
Sauna japonais, caisson de flottaison, janzu… la nouvelle solution zen. Les soins antistress procurent un lâcher-prise absolu en débranchant le…
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L’automassage : le bien-être au bout des doigts
Pas besoin de se rendre en institut de beauté ou au spa pour retrouver la forme. Avec quelques gestes simples…
À Lire » - Bien-Être Défi Santé23 June 2018
Bali, la destination la plus zen du monde ?
Tripadvisor a dévoilé un classement des destinations les plus recherchées sur la Toile pour se ressourcer spirituellement, se détoxer et…
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