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Sécurité routière : les bons réflexes à adopter par les seniors

26 piétons sont morts depuis le début de l’année dans des accidents de la route. Les personnes âgées (comme les enfants) sont malheureusement les plus exposées. Il importe de garder les bons réflexes. Les quelques conseils qui suivent sont susceptibles d’aider à éviter ces drames.

Avec l’âge, les réflexes et la qualité de l’audition de toute personne ont tendance à baisser. Son champ de vision rétrécit ainsi que l’acuité visuelle. De plus, ses mouvements deviennent lents. Les risques d’accidents sont plus élevés. Il importe pour toute personne âgée de faire une auto-évaluation de son autonomie avant de s’aventurer sur la route.

Il faut s’assurer de pouvoir se déplacer sans difficultés. Autrement, la personne âgée s’expose au danger et, éventuellement, fait courir des risques aux petits-enfants qu’elles accompagnent à l’école.

Utiliser les trottoirs et autres passages pour piétons

La discipline est très importante. Il faut utiliser les trottoirs en privilégiant le côté droit de la route de manière à avoir une vue parfaite des véhicules qui roulent en sens inverse.

En traversant la route, il faut impérativement utiliser les passages piétons ou suivre les feux de signalisation. Il faut éviter de suivre l’exemple de ceux qui traversent la route même quand les feux sont au rouge. Avant et pendant que l’on traverse la route, il faut bien regarder à droite et à gauche, ce à plusieurs reprises, surtout quand il n’y a ni feux et ni passages piétons. Il faut éviter de traverser là où la circulation est dense.

En cas de doute, il ne faut pas hésiter de rechercher de l’aide. Traversez sur un passage piéton peut aussi s’avérer dangereux en présence d’un chauffard. Il est conseillé en cas de doute de faire un signe de la main pour mieux signaler sa présence. L’autoroute est une voie de communication routière réputée très dangereuse. Il faut utiliser les passerelles, même si celles-ci sont un peu plus loin.

Attention aux véhicules

Lorsqu’on se trouve sur les trottoirs ou en bordure de route, il faut s’assurer de ne pas se tenir tout près des véhicules en mouvement. Les risques sont réels. Il est important de s’assurer que le véhicule (en autobus) s’est bien arrêté avant de monter ou de descendre pour éviter les chutes ou tout autre accident. Il faut s’abstenir de traverser devant un véhicule qui se trouve déjà très près.

Eviter de sortir le soir

Le soir, la visibilité est réduite tant pour les conducteurs que pour les piétons. Circuler le soir peut être dangereux. Il est préférable d’éviter de sortir le soir. Autrement, il faut toujours porter des vêtements clairs ou un objet réfléchissant. En cas de pluie ou de brouillard, il est important d’être très vigilant, car le conducteur aura des difficultés à repérer les mouvements.

Les personnes malades doivent éviter de sortir

Les personnes sous traitement médical ou qui ne se sentent pas bien, évitez de sortir même si c’est pour vous rendre chez un médecin. Dans ce cas, il vaut mieux prévenir un proche pour qu’il vous accompagne. Les médicaments peuvent causer des affaiblissements, une envie de dormir et malheureusement ont des effets sur le métabolisme et donc sur notre vigilance et notre coordination des mouvements. Ainsi, il est important de faire attention.

Respectez le code de la route

Le code de la route ne doit pas uniquement être respecté par les automobilistes mais aussi par les piétons. Ainsi, certains panneaux de signalisation vous donnent des instructions qu’il est important de suivre à la lettre.
Par exemple, en cas de travaux, certains chemins sont fermés ou on vous signale des travaux de construction et des risques de chute.

Il est important de permettre aux seniors de se déplacer en toute sécurité dans un espace public à pied, mais il est aussi utile que chaque citoyen adopte de bonnes habitudes pour éviter les accidents. Un piéton est une personne qui se déplace à pied, en courant ou en marchant. Ils doivent de manière générale circuler sur les trottoirs. L’âge nous rend plus vulnérable, il ne doit pas nous priver pour autant de sortie ou d’autonomie, mais il nous indique parfois qu’il est important d’être beaucoup plus vigilant.

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