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Yoga : une retraite résidentielle du 7 au 10 novembre proposée par Neo Yoga

Neo Yoga propose une escapade de yoga pieds dans l’eau pour les amoureux de la nature et du bien-être. Il s’agit d’un séjour de quatre jours en bungalow sur la plage à Trou aux Biches du samedi 7 au mardi 10 novembre.

Durant ce séjour, plusieurs activités bien-être seront au programme dont le yin yoga, la méditation, le vinyasa yoga, le yoga aérien, l’accroyoga et le yoga partner, entre autres. Les participants pourront également s’initier au taï-chi chuan, à la danse indienne ou encore au karaté pour le self-defense.

Ils pourront aussi participer aux ateliers de massage, de création artistique et à la découverte des yoga sutra de Patanjali. Un bilan ayurvédique (doshas) est également prévu durant cette retraite résidentielle. Il suffit de visiter la page Facebook de Neo Yoga pour découvrir le programme et le tarif qui seront bientôt communiqués.

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