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- Nutrition
Après les fêtes : comment retrouver la ligne sans stress ?
Pendant les fêtes, on se laisse volontiers aller, et compter les calories passe au second plan. Résultat ? La balance…
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Après les fêtes de fin d’année, le difficile retour à la réalité de la routine
Le réveillon du Nouvel An ne donne pas seulement le coup d’envoi d’une nouvelle année. Si l’on évoque traditionnellement les…
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Période de fêtes : voici votre « Survival Guide » de Georgina Ragaven pour bien profiter
Entre le réveillon de Noël et du Nouvel An, il est indispensable de se ménager. Pour bien prendre soin de…
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[Allô Docteur] Attention aux repas copieux pendant les fêtes !
Manger doit rester un plaisir. Surveiller son alimentation et manger sain durant les fêtes ne devraient pas être une contrainte.…
À Lire » - Nutrition
Période festive : attention à votre estomac
Les fêtes approchent et elles sont souvent synonymes d’excès en tous genres. Un lendemain de fête, notre organisme nous rappelle…
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Comment profiter de Noël en évitant les excès
Les fêtes de fin d’année peuvent ressembler à une suite infinie de repas et de réunions de famille avec nourriture…
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