Nutrition
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Kitchen medicine : Être aux petits oignons en cuisine
Puissants remèdes à la maison et sur le plan nutritionnel, les oignons ont des niveaux élevés de calcium, de magnésium,…
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Consommer des céréales complètes pour réduire son risque de diabète ?
L’ajout de glucides de bonne qualité à l’alimentation, de type céréales complètes, serait associé à un risque moindre de développer…
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Programme minceur/nutrition 1 : comment procéder à un rééquilibrage alimentaire ?
Pour perdre trois kilos en dix jours nécessite une certaine dose de motivation mais un changement de comportement. Si l’activité…
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Kombucha : Est-ce vraiment bon pour vous ?
Boisson fermentée à la fois acidulée et pétillante, le Kombucha se prépare avec du thé vert ou noir, du sucre…
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Recette du jour : Halim et boulettes de pain façon ZestyMu
Si vous êtes à court d’idée pour le repas de ce midi, voici une recette délicieuse que ZestyMu nous propose…
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La moitié des pubs alimentaires vues par des enfants concernent des produits gras, salés, sucrés
Plus de la moitié des publicités alimentaires vues par des enfants et des adolescents à la télévision concernent des produits…
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Obésité infantile : quels sont les facteurs qui pourraient augmenter le risque devenir obèse ?
Une équipe internationale a identifié plusieurs facteurs qui pourraient augmenter le risque qu’ont les enfants de devenir obèses. Cette nouvelle…
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Recette du jour : Riz frit au poulet à la mauricienne avec ZestyMu
Ce dimanche, c’est l’occasion de prendre le temps pour élaborer pour la famille. Avec ZestyMu, nous vous proposons une recette…
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Augmenter sa consommation de vitamine K pour vivre plus longtemps ?
Une équipe scientifique américaine a montré qu’un bon apport en vitamine K, présente notamment dans les légumes feuilles et des…
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Hiver : 4 boissons chaudes pour affronter le froid
En cette période de fraîcheur, rien ne vaut une bonne boisson chaude pour s’hydrater, se réchauffer et faire le plein…
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