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Règles douloureuses : remède naturel à la cannelle

La cannelle a des propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques qui soulagent les règles douloureuses. Boire plusieurs tasses de thé à la cannelle par jour pendant votre période permettrait de diminuer les maux. Consommez la cannelle sous forme de thé ou saupoudrez-la dans vos desserts.

Ingrédients

  • 1 c. à café d’écorce de cannelle séchée
  • 150 ml d’eau
  • Faites bouillir l’eau dans votre casserole.
  • Hors du feu, ajoutez-y la cannelle.
  • Laissez infuser pendant 10 mins.
  • Filtrez si nécessaire.
  • Buvez une tasse chaque jour pendant les règles.
Mots clés

Défi Santé

Une publication du Le Défi Media Group 4B, Rue Labourdonnais, Port-Louis Tél : +230 207 06 66

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