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La course à pied : un webinar gratuit le 13 mai pour apprendre à faire les bons choix

FormaCare porpose gratuitement un webinar le jeudi 13 mai à 18h30 sur la course à pied. Le thème choisi est « La course à pied : Les bons choix pour ne pas se blesser ». Ce rendez-vous sera proposé gratuitement et présenté par Jean-Baptiste Duault, kinésithérapeute et membre des équipes de France médicale de la fédération française d’athlétisme.

Les thématiques suivantes seront abordées :

  • Qu’est-ce que l’échauffement en course à pied
  • Renforcement et course à pied, quelles nécessités ?
  • Les différents schémas de course à pied

Le webinar sera d’une durée d’une heure de présentation suivi de vingt minutes consacrées à des questions/réponses. Pour s’enregistrer, il faut s’inscrire sur le site internet : www.formacaremaurice.com et pour plus d’infos, il est possible d’appeler sur le 54993129 / 54224504.

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