Atelier gratuit ce dimanche 25 février pour découvrir les soins ayurvédiques et le yoga
Le dimanche 25 février sera l’occasion pour les Mauriciens de découvrir les multiples bienfaits des soins ayurvédiques et le yoga. C’est l’association Meda Ayur-Yoga Peetha, avec la collaboration du haut-commissariat de l’Inde à Maurice, qui organise cette journée d’initiation au SSS Lady Sushil Hall, à Triolet, de 7 h 30 à 12 h 30. L’atelier est gratuit et ouvert aux enfants comme aux adultes de tout âge.
Cette activité cadre avec la campagne de sensibilisation que mène l’association pour lutter contre les différentes maladies que font face les Mauriciens.
« C’est un programme du gouvernement indien et qui s’étend à Maurice avec l’aide du haut-commissariat dans le but de tirer la sonnette d’alarme et faire comprendre aux Mauriciens qu’il faut réagir, car les derniers constats du NCD Survey sont alarmants », explique le Dr Gyaneshwarsing
Guddoye, le porte-parole de l’association et expert en yoga, en médecine ayurvédique et en naturopathie.
Pendant cette journée, plusieurs aspects de la médecine ayurvédique seront abordés.
« On commencera avec les techniques de purification, notamment sur la méthode de soulager le sinus, les soins des yeux puisque les gens sont trop souvent sur les ordinateurs et aussi sur les soins ayurvédiques des dents », ajoute-t-il.
Aussi, une partie du programme sera consacrée aux 15 postures du yoga pour devenir plus flexible. Et, l’atelier prendra fin avec une séance de méditation pour la paix dans le monde.
