Les yeux, très fragiles, doivent être constamment protégés du soleil. Porter des lunettres et une casquette meme quand on est à lombre est fortement recommendé.
– Il est impératif que les lunettes soient protégées des UV à 100 %. Pour cela, il faut demander conseil à son opticien afin de faire le meilleur choix possible.
– Aussi, il ne faut jamais regarder le soleil en face car les yeux sont très sensibles et doivent être protégés au maximum des rayons UV.
– Les yeux des enfants sont encore plus fragiles que les adultes. Il est conseillé aux parents de faire extrêmement attention aux grains de sable à la plage parcequ’ils peuvent entrer dans les yeux.
– La vigilance est aussi de mise à la piscine car il y a un concentré de germes et il est conseillé d’éviter de se toucher le visage et les yeux.
– L’alimentation est très importante pour rester bien hydraté et en forme durant l’été. Il est donc conseillé d’augmenter les apports en vitamine A grâce aux carottes, tomates, abricots, mangues et épinards.
– Les risques des rayons UV sont bien réels. Une surexposition au soleil, sans protection, peut causer une inflammation de la cornée. Il y a aussi le risque d’avoir un coup de soleil de la cornée, qui est connue comme une ophtalmie.
– On doit redoubler de vigilance en été.
