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Après les fêtes : comment retrouver la ligne sans stress ?
Pendant les fêtes, on se laisse volontiers aller, et compter les calories passe au second plan. Résultat ? La balance…
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Le jeûne : une thérapie aux multiples bienfaits pour la santé
Le jeûne, rituel ancestral, pratiqué dans les règles de l’art, est une véritable thérapie naturelle et une opportunité à s’ouvrir…
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Pendant les fêtes : évitez les abus, consommez avec modération
Les invitations aux repas festifs se multiplient en ce mois. Toutefois, elles doivent rimer avec modération. Des experts nous donnent…
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