La dépression : ce mal qui guette nos aînés

Les personnes âgées sont souvent sujettes à la dépression. Mais la plupart du temps, elle n’est pas diagnostiquée. Comment en repérer les signes et surtout comment leur venir en aide ? Le psychologue Sarvesh Dosooye nous en dit plus.

Les difficultés ou les maladies liées à l’âge peuvent entraîner les seniors les plus fragiles dans la dépression. Mais avant d’établir un diagnostic, il faut savoir distinguer les diverses émotions d’une personne. « Il ne faut pas confondre tristesse et dépression », fait comprendre le psychologue Sarvesh Dosooye.

En effet, la dépression est difficile à détecter. Le psychologue explique qu’il est normal d’être triste et d’avoir un petit coup de déprime. Mais lorsque cette déprime dure, cela devient alarmant.

« Les personnes qui souffrent de dépression ont du mal à en parler. C’est donc aux proches de faire attention aux signes qui pourraient démontrer qu’une vieille personne est atteinte de dépression », fait comprendre le psychologue.

Parmi ces signes, on note un désintérêt total pour tout ce qui l’entoure. La personne ne prend plaisir à rien et n’est jamais heureuse. « On note un changement dans l’attitude de cette personne. Elle ne sera pas comme d’habitude », ajoute-t-il.

Les proches doivent être attentifs à ces signes et ne pas les prendre à la légère car souvent, l’isolement social est l’une des principales raisons de la dépression chez les personnes âgées, selon le psychologue.

« Quand nous parlons de senior, nous parlons d’une personne qui a pris sa retraite en laissant de côté son travail et sa vie sociale assez remplie. Cette soudaine inactivité peut avoir un impact psychologique sur cette personne qui voit sa vie basculer du jour au lendemain », explique-t-il.

Une planification de la retraite est donc importante pour mieux entamer cette nouvelle phase de la vie. « Surtout que les retraités vivent plus longtemps qu’auparavant. Il faut planifier pour le long terme », indique-t-il.

Pour soigner la dépression chez une personne âgée, il faut en premier lieu se tourner vers son médecin traitant. « C’est ce dernier qui va le diriger vers un psychologue ou autre spécialiste », fait comprendre Sarvesh Dosooye.

Les seniors se renferment sur eux-mêmes

On note souvent chez les personnes âgées qu’elles n’ont pas grand monde à qui elles peuvent se confier. Après la retraite, elles se renferment souvent sur elles-mêmes, surtout celles ayant perdu leur partenaire ou d’autres proches. Les sentiments et les émotions sont souvent refoulés, ce qui augmente le risque de souffrir d’une dépression.

Dans beaucoup de cas, les seniors ne sortent pas souvent et le manque de contact humain peut être un facteur aggravant, d’où l’importance des associations du troisième âge. Cependant, les sorties et rencontres de ces associations ne se font pas tous les jours, d’où l’importance de la famille.