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Ramadan et diabète : Le guide gratuit du Dr Samia Hafez Amir pour bien gérer sa maladie

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Les Mauriciens de foi musulmane débutent le Ramadan ce mercredi 14 avril. Cependant, une bonne partie de la population souffre du diabète et un encadrement s’avère nécessaire pendant ce mois sacré pour bien suivre sa maladie.

Cette année encore, le Dr Samia Hafez Amir de Diabetes Prevention & Care Mauritius a élaboré un guide gratuit pour les diabétiques qui jeûnent. Le guide intitulé « Ramadan & Diabetes : Your Fasting Toolkit 2021 » a été réalisé en collaboration avec la nutritionniste Nuzhah Dhookhun et la diététicienne Yovanee Veerapen, de NutriSmart.

Le guide explique comment bien gérer son diabète et surtout comment détecter une hypoglycémie. On y retrouve également des conseils sur ce qu’il est préférable de manger au Sehri, ou encore le soir à l’Iftaar. Plusieurs recettes savoureuses mais saines sont également proposées.

Voici le lien pour y accéder gratuitement : https://www.nutrismart.mu/ramadan-diabetes-booklet/

Pour plus de renseignements, un article consacré à ce guide sera publié dans Le Défi Plus du samedi 17 avril.

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