Le massage est source de bien-être et se masser le cuir chevelu a également plusieurs vertus. Brunelle Verapen souligne l’efficacité du massage crânien et explique comment bien se masser la tête pour accroître les bienfaits.
Stimule la pousse du cheveu
Pour celles qui veulent avoir des cheveux longs, le massage du cuir chevelu peut être la solution. En se massant la tête, la pousse du cheveu est stimulée. La fibre capillaire se développe plus rapidement. Pour un effet plus visible, le massage peut se faire avec un peu d’huile d’olive, de ricin ou d’amande douce.
Aide à avoir de beaux cheveux
En se massant le cuir chevelu, on stimule la circulation. De ce fait, les mouvements du massage aident à libérer les nutriments qui se trouvent dans le sang et les cheveux sont ainsi mieux nourris. De plus, le sébum qui se trouve à la racine va descendre sur les cheveux, ce qui évitera d’avoir les pointes sèches.
Aide à la relaxation
Tout massage aide à se détendre. Le massage du cuir chevelu a les mêmes bienfaits. Il aide à la relaxation. En se faisant masser la tête, la sensation de bien-être se ressent presque immédiatement. C’est donc l’occasion de se laisser aller tout en respirant et en fermant les yeux. Le but : profiter de ce moment de détente pour ne penser à rien et faire le vide.
