Sexo : que faire quand la monotonie s’installe ?

Ne plus ressentir du plaisir peut semer la panique dans le couple. Toutefois, chaque couple passe par des moments difficiles qui nécessitent une sérieuse remise en question pour le bien-être des deux partenaires.
Plusieurs facteurs peuvent expliquer une insatisfaction ou un manque de désir. Souvent, c’est la monotonie qui s’installe dans le couple et affecte la qualité de vie des deux partenaires.

Il est possible de trouver des solutions avant que le couple ne soit affecté, car « la frustration mène à des tensions au sein du couple et la relation peut voler en éclat, si les deux partenaires n’arrivent pas à s’entendre au lit », explique le psychologue Sadasiven Coopoosamy. Ce dernier souligne qu’un déséquilibre dans la vie sexuelle d’un couple peut avoir des conséquences graves.

L’épanouissement des rapports sexuels dépendent de nombreux facteurs, selon le psychologue, car « chaque partenaire doit accepter de prendre et de donner du plaisir avec pour résultat, une profonde intimité entre les deux ».

La monotonie sexuelle et les déceptions sont souvent les raisons principales des échecs dans la vie des couples. « D’autres facteurs, comme les tensions de la vie quotidienne non résolues et un manque de communication efficace peuvent aggraver la situation au sein du couple », indique le psychologue.

Compromis et Compréhension

La solution à ce problème serait une discussion ouverte « avec honnêteté » pour voir ce qui ne va pas. « Il ne suffit pas d’écouter son partenaire, mais de le comprendre et surtout de faire preuve de compromis et de compréhension, afin de découvrir le type de relation qui convient le mieux aux deux », conseille Sadasiven Coopoosamy.

Une fois la discussion entamée, les deux partenaires peuvent, ainsi venir avec des solutions pour casser la routine et faire pétiller leur vie sexuelle.