Art of Living : un atelier sur le bonheur prévu du 16 au 18 février

« Live with joy, purpose and confidence ». C’est ainsi que le centre Art of Living présente la nouvelle édition de son atelier sur le bonheur, le « Happiness Program ».

Cette année, il aura lieu du vendredi 16 au dimanche 18 février au siège d’Art of Living à Wooton.

Ces trois jours d’atelier comprennent une série d’activités autour du bien-être visant à se sentir mieux dans sa tête et dans son corps.

L’art de la respiration fait aussi partie de ce programme et c’est à travers les différentes techniques de respiration que le corps arrive à retrouver son équilibre.

Ensuite, il y a le yoga et la méditation guidée qui sont aussi inclus dans le programme.

Le tarif est de Rs 1 000 par personne. Le premier jour, l’atelier débute à 9 heures pour se terminer à midi.

Ensuite, le samedi 17 février, l’atelier se déroulera de 9 heures à 13 h 30, tout comme la journée de dimanche 18 février qui, elle, prendra fin à 13 h 30.

Pour réserver sa place, il faut appeler sur le 670 2127 ou sur le 570 94019.