Qi Gong
- Bien-Être
Qi-Gong & Tai Chi : les bienfaits de la gymnastique douce
Se refaire une santé physique et mentale. C’est la promesse de Qi-Gong et Tai Chi, deux gymnastiques d’origine chinoise. Le…
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Qi gong : pour un meilleur équilibre
Le qi gong, qui signifie maîtrise de l’énergie, repose sur des exercices de respiration associés à des mouvements lents et…
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Bien-être : une activité physique modérée aide à bien vieillir
La sédentarité est étroitement liée à la dépression et à l’anxiété chez les personnes âgées. Opter pour une activité physique…
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Le qi gong pour une meilleure harmonie
Détente, bien-être et santé. Les trois réunies sous une seule forme. Celle du qi gong, un art millénaire originaire de…
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Qi Gong : pour une harmonie du corps et de l’esprit
Le Qi Gong fait de plus en plus d’adeptes. L’experte Nelly Robert sera à Maurice du 5 au 17 avril…
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