Insolation : soyez en froid avec le soleil
Évitez à tout prix la surexposition au soleil. L’insolation ou le coup de chaleur est provoquée par une exposition trop longue au soleil qui peut être grave, voire mortelle. Elle se manifeste par une montée de température anormale, une déshydratation avec parfois une forte sensation de soif. La transpiration s’arrête et ne joue plus son rôle de régulateur.
« La peau devient sèche et chaude avec des rougeurs et une forte sensation de chaleur, notamment au niveau du visage. Il génère aussi des nausées, vomissements, maux de tête violents, crampes et douleurs musculaires, fatigue, faiblesse, état de somnolence, accélération du rythme cardiaque, chute de la tension artérielle, étourdissements, vertiges et évanouissements ».
L’alcool, en perturbant la régulation de la température, et certains médicaments, comme les vasoconstricteurs, augmentent le risque d’insolation.
