Rigologie : thérapie par le rire

La rigologie est un ensemble de pratiques psycho corporelles destinées à stimuler la joie de vivre et l’optimisme de chacun.

La rigologie est vue comme une thérapie complémentaire à la psychothérapie. Elle allie psychologie et rire et mêle yoga du rire, méditation du rire. Cette nouvelle éducation émotionnelle s’adresse à tout le monde.

En libérant le rire, notre cerveau sécrète des endorphines qui ont des effets bénéfiques sur notre corps, notre psychisme, nos comportements anxieux.