Favoriser la pousse de la barbe

Même si la génétique joue un rôle essentiel dans la croissance de la barbe, vous ne devriez pas renoncer aussi facilement. Il y a encore quelques options à essayer. Il faut ainsi consommer des agrumes qui sont très bons pour la croissance des cheveux et des poils. Les asperges sont remplies d’acide folique et de vitamine C. Deux éléments qui favorisent la pousse de la barbe. Puis, il y a les noix qui sont riches en biotine, la protéine par excellence pour la barbe.