Dimanche 26 novembre : Atelier gratuit pour découvrir les soins ayurvédiques et le yoga

Ce dimanche, c’est l’occasion pour les Mauriciens de découvrir les multiples bienfaits de la médecine ayurvédique et le yoga. C’est avec la collaboration du Haut-commissariat de l’Inde à Maurice que l’association Meda Ayur-Yoga Peetha organise cette journée d’initiation au SSS Jugdambi, à Goodlands, de 7 h 30 à 12 h 30. L’atelier est gratuit et ouvert aux enfants comme aux adultes de tout âge.

Cette activité cadre avec la campagne de sensibilisation de l’association pour lutter les différentes maladies qui affectent les Mauriciens. « C’est un programme du gouvernement indien et il s’étend à Maurice avec l’aide du Haut-commissariat dans le but de tirer la sonnette d’alarme et de faire comprendre aux Mauriciens qu’il faut réagir car les derniers constats du NCD Survey sont alarmants », explique Dr Gyaneshwarsing Guddoye, le porte-parole de l’association et expert en yoga, médecine ayurvédique et naturopathie.

Pendant cette journée, plusieurs aspects de la médecine ayurvédiques seront proposés. « On parlera des techniques de purification, dont le soulagement du sinus, du soin des yeux puisque les gens sont trop souvent sur les ordinateurs, des soins ayurvédiques des dents, etc. », ajoute le médecin. Une partie du programme sera consacrée aux 15 postures du yoga pour devenir plus flexibles. L’atelier prendra fin avec une séance de méditation pour la paix dans le monde.