Yoga et musique : une matinée bien-être au Tribeca Mall avec CIM Finance
Dans le cadre de son engagement en faveur du bien-être, et dans le prolongement de l’International Yoga Day célébré en juin, Cim Finance a réuni samedi 4 juillet au Tribeca Mall collaborateurs et grand public autour d’une matinée placée sous le signe de la pleine conscience, de l’équilibre et de la reconnexion à soi. Baptisée « Reset & Recharge Through Hatha Yoga & Music », cette initiative a rassemblé une cinquantaine de participants autour d’un moment de ressourcement et de découverte, invitant chacun à retrouver un espace de calme et d’apaisement au cœur du rythme, parfois effréné, du quotidien.
Animée par Anya Benoit, spécialiste du yoga, la séance a proposé une initiation au Hatha yoga, une discipline accessible à tous, alliant postures, respiration consciente et techniques de relaxation. Reconnue pour ses nombreux bienfaits, cette pratique aide à améliorer la souplesse, renforcer le corps, réduire le stress et favoriser la concentration.
La matinée s’est poursuivie avec une méditation guidée par Ingrid Leste, portée par les vibrations profondes du didgeridoo. Le mariage du yoga, de la respiration et de ces sonorités singulières a offert aux participants un moment sensoriel fort, propice au lâcher-prise et à la reconnexion avec soi-même.
Pour Visham Sitaram, Wellness Specialist chez Cim Finance, cette matinée illustre une vision du bien-être qui va au-delà de l’événement ponctuel : « Le bien-être repose sur des fondations solides, qui prennent en compte l’humain dans toute sa complexité, ses besoins, ses émotions et son rythme de vie. Des moments comme celui-ci, ouverts à nos collaborateurs et au grand public, s’inscrivent dans cette démarche globale, aux côtés d’actions que nous menons au quotidien sur la santé physique, mentale et émotionnelle, les relations sociales ou l’équilibre de vie. Depuis que nous avons renforcé cette approche au sein de l’entreprise, nous observons un engagement croissant de nos collaborateurs envers ces initiatives. C’est un signe très positif, qui nous encourage à poursuivre et à multiplier ce type d’actions à l’avenir. »
En ouvrant l’événement au grand public, Cim Finance souhaite sensibiliser chacun à l’importance de prendre soin de sa santé physique, mentale et émotionnelle, en encourageant des pratiques favorisant un meilleur équilibre de vie. Cette initiative s’inscrit dans une démarche plus large de l’entreprise, qui souhaite faire du bien-être un engagement durable, aussi bien auprès de ses collaborateurs qu’au sein de la communauté. En créant des espaces d’échange, de découverte et de ressourcement, Cim Finance affirme sa volonté de contribuer à une société où chacun est encouragé à cultiver un équilibre de vie sain au quotidien.
