Gestes barrières : pourquoi ne pas sortir vos mouchoirs traditionnels

La fin du confinement prévue pour le 1er juin prochain ne signifie pas l’extinction du Covid-19. Au contraire, il faudra prendre davantage de précautions, surtout que l’hiver est presque là. Autant de bonnes raisons qui font que respecter les gestes barrières est vital, dont l’utilisation de mouchoirs en papier. Cependant, pourquoi ne pas privilégier les mouchoirs traditionnels, comme le conseille Sarah Banian de Sarah Ayurvedic Spa.

« Après le confinement, à quoi ressemblera la vie ? Serons-nous capables de comprendre qu’il est important d’adopter les gestes barrières pour prévenir les risques de contamination pour nous-mêmes et les autres ? », se demande Sarah Banian. Pour elle, il est évident que de se saluer comme on le faisait avant ou encore de s’entasser dans les lieux publics est dangereux, surtout que la tentation de se laisser aller est grande après des semaines d’isolement.

« Heureusement, que les gestes barrières sont là pour vous protéger et protéger les autres. Il faut simplement les adopter pour profiter d’une nouvelle version de la vie », indique-t-elle. Parmi les gestes barrières conseillés par les autorités sanitaires, on retrouve l’utilisation de mouchoirs. En papier ou en tissu, ils sont indispensables en cette période de pandémie, mais que choisir ?

Mouchoirs en papier versus mouchoirs en tissu

Le désavantage majeur avec les mouchoirs en papier, c’est que les personnes qui les utilisent ont tendance à les jeter partout et propager ainsi les microbes à tout bout de champ. De plus, les laisser sur la voie publique, c’est synonyme de pollution.

« Quand vous sortez, privilégiez les mouchoirs en tissus qui ont l’avantage d’être lavables et réutilisables et utilisez ceux en papier à la maison. Ce sera déjà un bon début, et de plus, vous allez faire des économies et en même temps, vous sauvez la planète ».

Astuces

Sarah Banian vous livre deux petites astuces pour conserver la fraicheur des mouchoirs en tissu : « Mettez quelques gouttes d’extrait de bergamote et d’orange sur votre mouchoir en tissu. Cela vous aidera à mieux respirer si vous avez le nez bouché. Vous pouvez aussi y mettre quelques gouttes d’eau de Cologne pour des mouchoirs d’une irrésistible fraicheur ».

Bergamote, désinfectant naturel

En cette période de pandémie, il est question tout le temps de gel hydroalcolique, de désinfectant, etc. Si au lieu d’en acheter, vous utilisez ce que mère Nature vous offre, comme la bergamote qui possède de nombreuses vertus thérapeutiques. « En usage externe, la bergamote nettoie les petites blessures, les peaux acnéiques et grasses. En usage interne, l’huile essentielle de bergamote contient du limonène qui agit directement sur la motilité gastrique. Elle est aussi un bon antiseptique et tonique pour faire baisser la fièvre, » conclut la phytothérapeute.

État grippal : que diriez-vous d’une bonne tasse de thé à la bergamote ?

• Faites infuser deux tranches de bergamote et deux tranches d’orange dans 50 ml d’eau bouillante.
• Ajoutez-y du thé vert avant de laisser infuser pendant 15 minutes.
• Puis, filtrez et buvez avec du miel.

Pour apporter de la fraicheur dans la maison

• Coupez une bergamote en deux.
• Évidez-la et mettez une ou deux cuillères à café de sel à l’intérieur.
• Disposez-les ensuite dans la cuisine ou dans la salle de bain.