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Après 40 ans, bouger, c’est gagner des années de vie
On le sait : faire du sport est bon pour la santé. Mais une étude, parue dans le British Journal…
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Le sport, un allié inattendu contre la maladie d’Alzheimer
Il est largement reconnu que les activités intellectuelles, comme la lecture ou les jeux, contribuent à retarder l’apparition des symptômes…
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Arthrite : un mode de vie plus sain peut aider à réduire la douleur
Les personnes âgées sont nombreuses à souffrir de rhumatismes inflammatoires chroniques. Elles sont souvent douloureuses et handicapantes. Comment soulager la…
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App Run : une application qui permet de courir en ligne au Wings For Life World Fun
Grâce à une app sur le smartphone, les Mauriciens pourront courir individuellement, mais en même temps que le monde entier,…
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Le spinning, ce sport d’intérieur qui prend soin de votre coeur
À l’approche de l’hiver, voici un sport à pratiquer depuis son salon ou sa salle de sport : le spinning.…
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Pink Awareness Month : Un Free and Fun Zumba Tour organisé par Courts Mammouth
Afin de célébrer le Pink Awareness Month en ce mois d’octobre, Courts Mammouth a organisé un Free and Fun Zumba…
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[Allô Docteur] Sédentarité : Seuls 23 % des Mauriciens font une activité physique régulière
Quel est le rôle de l’activité physique et comment rester en bonne santé en faisant du sport ? Tel est le…
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[Allô Docteur] Activité physique : quelle est son importance (Radio Plus)
L’émission Allô Docteur de ce mardi 14 septembre sera autour d’une thématique bien précise : le sport. En effet, les animateurs…
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Fitness : 12-3-30, la routine sportive pour perdre du poids
La routine 12-3-30 s’installe sur le réseau social Tik Tok. Basé sur la marche, avec une inclinaison de 12%, cette…
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Les applications sportives : un bon moyen de se remettre au sport ?
Un coach dans votre poche. Le nombre de téléchargements d’applications de remise en forme a connu un boum sur l’année…
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