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Courir deux fois par jour, une méthode pour augmenter ses performances
Si la reprise du sport à la rentrée vous semble difficile, diviser les séances en deux peut vous aider. Les…
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On a trouvé la limite de l’endurance humaine
Des chercheurs américains ont estimé une limite physiologique absolue à l’endurance humaine après avoir étudié les performances d’athlètes de divers…
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