10 signes qui prouvent que vous manquez d’eau
En fonction de votre âge ou de situations particulières, vos besoins en eau varient. Quelle eau choisir pour le biberon de bébé ? Quelle est la quantité d’eau à boire en été ? Quand boire quand on fait du sport ?… Toutes les réponses à vos questions.
La vérité sur les eaux minceur
Que ne connaît pas le slogan qui a rendu célèbre une marque d’eau en bouteille : “Buvez, éliminez”. Depuis, d’autres fabricants ont repris le créneau de la minceur pour faire vendre. Mais cette réputation est-elle justifiée ? Faut-il vraiment boire pour perdre du poids ? Quelle eau choisir ? Les réponses.
- Quelle eau choisir pour mincir ?
- De l’eau contre les kilos, du lait contre les bourrelets !
- Buvez Détox !
Eau et sport
Pour se faire plaisir, entretenir sa forme ou perdre du poids, vous avez décidé de vous lancer dans une activité physique. Attention, pas de sport sans une bonne hydratation ! Pour le sportif, la règle est simple : il faut boire avant, pendant et après l’exercice.
- Sportifs, n’oubliez pas de boire !
- Quelle eau pour le sportif ?
- Le nouveau geste forme : boire de l’eau quand je bouge
- Vivre d’amour et d’eau fraîche
- Histoires d’eau
