Allô Docteur : les troubles du sommeil expliqués par le Dr Ridwana Timol

Nul n’est à l’abri du trouble du sommeil.

En cause : notre mauvaise hygiène de vie, mais aussi divers facteurs comme le stress ou encore les changements hormonaux qui font qu’on ne dort pas assez ou trop. Il ne faut pas banaliser les troubles du sommeil, indique le Dr Ridwana Timol, neuropsychologue, car cela peut entrainer, voire accentuer certains problèmes de santé tels que les maladies cardiovasculaires et l’hypertension.