Pour prévenir ou équilibrer le diabète, l’hygiène de vie est un paramètre décisif. Toutefois, de nombreux Mauriciens ont du mal à contrôler leur glycémie. Pour Anil Utchanah, Diabete Specialist Nurse, un programme d’autonomisation pourrait aider à une meilleure prise en charge.
Un adulte sur onze dans le monde est atteint de diabète, soit 10 millions de plus qu’en 2015, selon des chiffres publiés par la Fédération Internationale du Diabète (FID). « Le diabète, qui est associé à un certain nombre de complications affectant les yeux, le cœur, les reins, les nerfs et les pieds, touchera quelque 629 millions de personnes en 2035 », explique Anil.
Pour ce dernier, il est crucial de travailler sur l’éducation du patient quant à sa maladie. « Il n’est pas question de mettre un patient sur un médicament sans lui expliquer comment ce dernier fonctionne. Il y va aussi de lui montrer comment gérer sa maladie par lui-même en ayant plus de connaissances précises sur le rôle de l’insuline dans son organisme », souligne-t-il.
Mieux comprendre le diabète
Le diabète, un trouble d’assimilation des sucres par l’organisme, existe sous deux formes. Le diabète de type 2 (près de 90% des cas) correspond à une hausse prolongée du taux de sucre dans le sang, souvent associée à l’obésité et aux modes de vie (sédentarité, alimentation…). Le diabète de type 1, qui apparaît le plus souvent de manière brutale chez l’enfant ou chez le jeune adulte, est caractérisé par une production insuffisante d’insuline, une hormone sécrétée par le pancréas.
Pré-diabétique : attention aux risques élevés
« Mieux vaut prévenir que guérir ». Cet adage s’applique surtout aux pré-diabétiques, notamment ceux qui ont une forte prévalence de souffrir du diabète. « Plusieurs facteurs peuvent être pris en considération, notamment l’aspect génétique et le mode de vie. En Angleterre, les pré-diabétiques sont également concernés par un traitement pour limiter l’apparition de la maladie », indique-t-il.
Une fois diabétique, il est crucial de changer de mode de vie, car plusieurs organes peuvent être affectés. C’est pourquoi le Diabete Specialist Nurse inclut un programme de Weight Management dans le traitement qu’il conseille aux patients. « En luttant contre le surpoids, on peut réduire les risques de devenir diabétique. Des études ont prouvé qu’une baisse de 7 % de son poids permet de réduire le risque de diabète par 58 % », fait-il ressortir.
Il est important de faire un suivi régulier de sa maladie. « Un test d’HbA1c est à faire chaque trois à quatre mois pour avoir une meilleure compréhension de l’évolution du diabète sur le long terme. Il s’agit d’un indicateur fiable de la moyenne de la glycémie », fait comprendre Anil Utchanah.
Qui est Anil Utchanah ?
Le diabète est un sujet qui lui est cher. Après avoir travaillé comme infirmier pendant quatre ans sur la base américaine à Diego Garcia, il met le cap sur l’Angleterre en 1991, grâce à une recommandation d’un de ses patients britanniques qui était le chef de l’île sur Diego Garcia. En Angleterre, il exerce dans un premier temps comme infirmier avant de se spécialiser dans le diabète en 1992 au Roehampton Institute.
Il commence alors à pratiquer comme Diabete Specialist Nurse et cela pendant une vingtaine d’années. Après 28 ans passés en Angleterre, il est revenu au pays en juillet 2018 pour mettre son expertise aux services des Mauriciens qui sont nombreux à souffrir du diabète.
Depuis le mois d’août, il donne des consultations à Goodlands aux côtés du Dr Ramesh Ramlagun. Il est à Goodlands les lundis et mardis de 10 heures à 16 heures et les samedis de 10 heures à 13 heures. Anil Utchanah anime régulièrement des causeries pour sensibiliser les Mauriciens sur l’importance d’une bonne prise en charge pour mieux vivre avec le diabète.
- Il est joignable sur le 5903 7221 ou par email : [email protected].
