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Mauritius Longevity Summit : Dr Guy Adam prône pour une santé préventive
Présent au Mauritius Longevity Summit lors du panel de discussion consacré à la feuille de route pour le pays, le Dr Guy Adam, médecin mauricien, a rappelé que la longévité commence par des gestes simples et accessibles à tous.
Il souligne que Maurice fait face à un lourd fardeau de maladies chroniques, en particulier le diabète. « Beaucoup pensent encore que le diabète est uniquement héréditaire, alors qu’il peut être largement contrôlé par des changements de mode de vie », explique-t-il .
Pour lui, l’activité physique régulière, une alimentation équilibrée et une meilleure gestion du stress constituent les premières armes pour améliorer la santé publique. « Le stress impacte directement notre système immunitaire. Réduire le mauvais stress est essentiel pour prévenir de nombreuses maladies », rappelle-t-il .
Le Dr Adam estime que ces mesures de base — peu coûteuses et accessibles — doivent être renforcées avant même d’aborder les technologies de pointe présentées lors du sommet. « On peut déjà faire beaucoup, et cela ne coûte presque rien », conclut-il, tout en reconnaissant l’intérêt des innovations discutées durant l’événement.
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