Confinement : 5 activités pour resserrer les liens familiaux
Si la famille est ce qu’il y a de plus important, les moments en famille peuvent pendant le confinement peuvent être l’occasion pour resserrer les liens. Notre psychothérapeute, Christiane Valéry, nous suggère 5 activités pour ne plus manquer d’idées à la maison.
1. Faire de la pâtisserie
Les enfants sont souvent gourmands. Alors, pourquoi ne pas profiter du week-end pour leur proposer de faire un gâteau en famille. C’est généralement un instant qu’ils apprécient, car ils peuvent littéralement mettre « la main à la pâte ». Et puis, en plus d’être un moment de partage et de convivialité, il rendra les enfants fiers de leur confection. Enfin, toute la famille pourra se régaler autour du gâteau cuisiné.
2. Jardiner ou bricoler
Vous n’avez peut-être pas de jardin chez vous, mais vous avez certainement des plantes dont vous vous occupez chaque semaine ou un petit espace dans lequel vous pouvez bricoler. Ces activités que l’on pense bien souvent réservées aux adultes peuvent aussi être réalisées par les plus petits, à condition de les impliquer. Le jardinage permet de sensibiliser les plus jeunes sur l’environnement et l’importance de le préserver. Il permet également de leur apprendre des valeurs, telles que la patience et la persévérance, notamment quand on fait pousser des légumes ou des fleurs. Le bricolage, lui, offre un sentiment de satisfaction. Il permet aussi aux enfants d’apprendre à être débrouillards.
3. Jouer
La plupart des jeunes passent leur temps sur les smartphones et les tablettes, ce qui a tendance à les isoler. Il est donc important de prendre des moments pour jouer avec ses enfants que ce soit à des jeux de société, à chanter, à faire un karaoké, à dessiner… Tous les moyens sont bons pour passer du temps avec ses enfants et stimuler leur créativité. Ces moments n’ont pas de prix et ne peuvent pas être remplacés par la technologie.
4. Partager des moments du quotidien
Même si vos journées sont bien remplies, cela ne signifie pas qu’on ne peut pas partager certains moments du quotidien en famille, notamment les repas comme le petit-déjeuner, le dîner ou le coucher des enfants… Dans la soirée, pourquoi ne pas proposer à vos enfants de choisir le film que vous regarderez ensemble ? Ils seront contents qu’on leur permette de choisir.
5. Faire une « bucket list »
Faire une « bucket list » est une activité très en vogue. Et pour cause, elle permet de prendre en considération toutes les envies de la famille. Pour cela, il suffit de vous réunir tous ensemble, de vous munir d’une feuille et d’un stylo et d’y noter toutes les choses amusantes que vous voudriez faire. Vous pouvez ensuite accrocher cette liste sur votre réfrigérateur par exemple et puis rayer les activités une fois qu’elles ont été faites après le confinement. C’est une très bonne manière d’impliquer les enfants dans les activités familiales. Et puis, cela permet de connaître leurs désirs.
