The Safe Station : un espace pour restaurer la confiance et la sécurité émotionnelle
Créée par Nazia Hajee Abdoula, Psychological Safety Enabler, Neuro-Semantics Trainer & Certified Meta-Coach, The Safe Station se présente comme une initiative profondément humaine : un espace où la parole, l’écoute et la bienveillance retrouvent leur place dans le monde professionnel.
« La vision de The Safe Station est de créer des espaces humains où les personnes peuvent se donner l’autorisation de s’exprimer, sans crainte d’être jugées ou critiquées », explique Nazia Hajee Abdoula.
Son objectif : permettre à chacun de « déposer son masque et respirer », dans une société où la pression constante, la comparaison et l’hyperperformance fragilisent le bien-être émotionnel.
Pour elle, il est urgent de « ralentir la pandémie du self-harm », cette tendance à l’autodestruction silencieuse qui touche de plus en plus de personnes, notamment dans le milieu professionnel.
L’initiative est aussi inspirée par son engagement en tant que Befriender au sein de l’ONG Befrienders, qui œuvre pour la prévention du suicide. « La création de tels espaces sauve des vies », rappelle-t-elle.
Dans les entreprises, The Safe Station veut instaurer une culture de confiance et de respect mutuel. « Si vous souhaitez créer ou renforcer la confiance dans votre équipe, posez-vous la question : est-ce que les membres se sentent mentalement et émotionnellement en sécurité les uns avec les autres ? » interroge-t-elle.
Le concept de Psychological Safety, au cœur du projet, se situe « à l’opposé du bullying et du clanisme ». Selon elle, les entreprises qui aspirent à bâtir des équipes hautement performantes doivent d’abord comprendre et intégrer les mécanismes de cette sécurité psychologique.
Une approche holistique du bien-être
The Safe Station repose sur une méthodologie profondément ancrée dans la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et la Neuro-Sémantique. « L’idée est de permettre aux apprenants de travailler de l’intérieur vers l’extérieur », précise Nazia Hajee Abdoula. « Le bien-être est à la fois identitaire et émotionnel. »
L’approche proposée est donc globale, en prenant en compte les différents niveaux de l’être humain — mental, émotionnel, relationnel et professionnel — afin d’aligner la performance à la santé psychologique.
Sur le terrain, The Safe Station propose une large palette de services : séances de sensibilisation, ateliers, formations sur mesure selon le secteur d’activité, coaching individuel ou de groupe.
Des cours ouverts au public sont également organisés, en collaboration avec d’autres formateurs, sur des thèmes variés tels que la résilience chez les adultes et les adolescents, ou encore l’identité féminine au-delà des rôles. Ces initiatives s’adressent autant aux entreprises qu’aux particuliers désireux de retrouver un ancrage intérieur et une meilleure compréhension d’eux-mêmes.
« Il ne s’agit pas seulement de gérer le stress, mais de transformer la culture émotionnelle d’un environnement. Quand les personnes se sentent écoutées, comprises et respectées, elles peuvent enfin donner le meilleur d’elles-mêmes », conclut Nazia Hajee Abdoula.
