À la rencontre de Jacques-Henri Dick : quand l’art devient méditation

À 39 ans, Jacques-Henri Dick incarne l’alliance harmonieuse entre l’art, la pédagogie et la spiritualité. Coordinateur de formation en pédagogie interactive à travers l’art, praticien en art-thérapie et artiste sculpteur de cœur, Jacques-Henri a découvert dans la création artistique une voie profonde de reconnexion à soi.

« L’art plastique a été pour moi une forme de méditation. Il m’a permis de me recentrer, de me connecter à mon essence, et d’apporter un impact positif dans ma vie personnelle, professionnelle et spirituelle. »

Le chemin vers le partage

Ce chemin d’intériorité l’a naturellement conduit à vouloir transmettre. Au fil de nombreuses méditations vécues, Jacques-Henri a découvert des capacités insoupçonnées : la reconnexion à son enfant intérieur, la guérison des blessures du passé, la libération des chaînes karmiques et l’ouverture de ses chakras.

« Ces expériences m’ont montré la puissance de la méditation. J’ai alors ressenti l’appel d’offrir à d’autres la possibilité de vivre, eux aussi, ce bien-être profond. Nous sommes tous ici sur Terre pour vivre notre expérience humaine en harmonie avec nous-mêmes et tout ce qui nous entoure, en pleine conscience. »

Une approche centrée sur l’essence et la présence

Pour Jacques-Henri, la méditation est avant tout un ancrage à l’âme. « Ma définition personnelle de la méditation est une approche centrée sur soi, un retour à son centre pour s’ancrer et cultiver la présence. C’est un espace sacré où le silence devient un guide, où l’on apprend à écouter la voix de l’âme au-delà du mental. »

Dans ses sessions, il intègre plusieurs méthodes : la pleine conscience, la respiration, la visualisation, les sons et parfois des mantras. « La pleine conscience nous aide à revenir à l’instant présent, à accueillir nos émotions sans jugement. La respiration ouvre le canal de vie, la visualisation élève les vibrations, et le son harmonise l’énergie du corps et de l’esprit. Tout devient une danse entre le souffle, le cœur et la lumière. »

Des sessions au cœur du jardin, en connexion avec la nature

Les sessions de méditation se tiennent dans le jardin verdoyant de Jacques-Henri, à l’Avenue des Bricoleurs, Morcellement Eau-Bonne à Bambous — un lieu paisible où la nature invite à l’intériorité.

« À leur arrivée, j’accueille les participants avec une musique douce pour apaiser le mental. Nous prenons le temps de faire connaissance et je leur pose une question clé : “Pourquoi êtes-vous ici ?” C’est une façon d’ancrer leur intention et de les relier à leur objectif du jour. »

Après ce temps d’échange, la méditation guidée commence, accompagnée d’une musique subtile. « À la fin, chacun partage son expérience. Ces moments d’expression sont très forts, car ils permettent à chaque âme d’être entendue. Nous terminons toujours par une collation conviviale, symbole de gratitude et de partage. »

Les sessions ont lieu chaque mois, souvent lors de la nouvelle lune ou de la pleine lune, et durent de 9h à 12h, avec le cœur de la méditation entre 10h et 11h30. Elles s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux initiés, aux enfants comme aux adultes.

Les bienfaits et la magie du moment

Les retours des participants sont profonds et souvent émouvants. « C’est inspirant de voir leur évolution : ils apprennent à croire en eux, à se faire confiance, à développer leur parcours spirituel et à s’ouvrir à la vie. »

« Parfois, durant la méditation, nous recevons des signes du divin : des couleurs apparaissent, des sons subtils se font entendre, ou même des papillons viennent se poser parmi nous, comme des messagers célestes. Ces moments sont magiques. »

Pour Jacques-Henri, la plus grande récompense reste la lumière sur les visages des participants.  « À la fin d’une séance, je ressens une profonde satisfaction. Voir la joie et la sérénité illuminer leur regard, c’est un cadeau immense. »

« La méditation est un retour à la maison intérieure. C’est un chemin vers la paix, la clarté et l’amour de soi. Osez faire silence, osez respirer, osez-vous rencontrer. Vous découvrirez que tout ce que vous cherchez à l’extérieur vit déjà en vous. »