Journée internationale de la paix : La méditation pour promouvoir la paix et la sérénité

Chaque troisième dimanche du mois est consacré à prier pour la paix. C’est à travers la méditation que le Brahma Kumaris invoque la paix dans le monde. Et durant le mois de septembre, une série d’activités est proposée afin de marquer la Journée internationale de la paix qui est observée le 21 septembre.

Se mobiliser pour la paix. C’est le message clé de Brahma Kumaris qui organise plusieurs événements autour de la Journée internationale de la paix. Les activités ont commencé depuis le 11 septembre avec un atelier de 11 jours qui a eu lieu en ligne. Ensuite, le samedi 17 septembre a eu lieu la grande méditation pour la paix qui s’est déroulée au SSR Botanical Garden de 14h45 à 16h00. Ce dimanche, place au « World Meditation Hour » qui se tiendra en ligne, de 17h00 à 18h00. Le but est de prier collectivement pour la paix dans le monde.

En effet, pendant une heure, plusieurs milliers de personnes méditeront pour un monde meilleur, surtout en ce temps de pandémie et de guerre. Mais la planète fait face également à d’autres calamités comme les feux ravageurs, les inondations et la famine. « À travers la méditation, on peut joindre nos pensées collectives et nos vibrations pour aider le monde à se guérir », explique Vikram Dookna de Brahma Kumaris. Grâce à la méditation, la personne arrive à avoir des pensées plus positives et ainsi à retrouver une certaine sérénité et une paix intérieure, fait-il comprendre.

« La méditation est avant tout une réflexion qu’on fait dans le silence et loin des occupations et de l’agitation de la vie quotidienne. On arrive ainsi à se recentrer sur soi et à retrouver son équilibre », ajoute-t-il, tout en précisant qu’avec la méditation, on arrive aussi à renforcer son système immunitaire, car le stress est un des facteurs qui fragilise notre immunité. Méditer, c’est se situer en un lieu juste au-delà de la conscience ordinaire, là où se construit le pouvoir spirituel. Une prise de conscience spirituelle nous donne le pouvoir de choisir des pensées bienveillantes et positives à la place de pensées négatives ou inutiles. Nous parvenons à faire face aux situations au lieu d’y réagir simplement. Nous apprenons à vivre harmonieusement, nous développons de meilleures relations, plus heureuses et plus saines et notre vie se transforme de la manière la plus positive qui soit.

Une activité qui remonte à 1978

La coutume de créer une heure de paix à travers le monde débuta en 1978 et se pratique le troisième dimanche de chaque mois. Le but est de partager des vibrations positives et d’offrir amour et paix au monde et à toutes les personnes vivant sur la planète. « Lorsque nous nous souvenons que ce monde est, somme toute, notre demeure universelle, nous pouvons effectivement faire briller ensemble un rayon d’espoir qui verserait une douce lumière pour aider à guérir le monde ».

Voici le calendrier des événements prévus jusqu’au dimanche 25 septembre :