mincir
- Forme Défi Santé7 July 2020
Programme minceur Jour 7 : enchaînez avec une série d’exercices pour éliminer les kilos en trop (défi -3kgs)
C’est presque la fin du programme minceur et les kilos devraient fondre d’ici vendredi. Pour atteindre l’objectif de perdre trois…
À Lire » - Nutrition Défi Santé10 February 2019
Le petit-déjeuner ne favoriserait pas forcément la perte de poids
Des chercheurs australiens ont montré que contrairement à ce que l’on pense, le petit-déjeuner n’est peut-être pas le repas le…
À Lire » - Beauté Shalini Raggoo7 February 2019
Dégommez la cellulite !
Adieu la graisse, bonjour les muscles ! Oui, c’est possible grâce à une alimentation saine. Voyons voir la cellulite de près.…
À Lire » - Nutrition Défi Santé26 January 2019
Adopter un mode de vie similaire à celui des chasseurs cueilleurs permettrait de rester en bonne santé
Si vous aviez prévu de perdre du poids en faisant de l’exercice cette année, c’est peine perdu. Des chercheurs de…
À Lire » - Nutrition Défi Santé19 May 2018
Régime : bien garnir son assiette, mais avec des aliments pauvres en calories
Consommer de grandes quantités d’aliments pauvres en calories (légumes, viande maigre) pourrait aider à mincir sur le long terme grâce…
À Lire »