bienfaits
- Nutrition Défi Santé9 May 2024
Santé cardiaque, cerveau, espérance de vie : trois raisons d’intégrer l’huile d’olive à son alimentation
Produit de base du régime méditerranéen, l’huile d’olive regorge de multiples bienfaits pour la santé. En témoignent les récentes études…
À Lire » - Bien-Être Fateema Capery21 June 2021
Yoga : découvrez tous les avantages du Surya Namaskar avec Rohit Ramnauth
Ce lundi 21 juin marque la Journée mondiale du yoga. Cette journée est marquée par de nombreux événements à travers…
À Lire » - Nutrition Jenna Ramoo22 October 2020
Phytothérapie : le psyllium blond, l’ami de votre côlon
Originaire des Indes, le psyllium blond est une herbe aux propriétés médicinales. Ses minuscules graines ressemblent à des puces. Pour…
À Lire » - Beauté Fateema Capery16 October 2020
Bien-être : un detox avec le gommage au café
Depuis le 1er octobre et ce jusqu’au 31, iSpa Fitness & Wellness Club met en avant tous les bienfaits du…
À Lire » - Bien-Être Jenna Ramoo23 September 2020
Yoga : le Pawanmuktasana pour libérer les tensions des articulations
Le Pawanmuktasana comprend des mouvements très simples, mais subtils. À vos tapis les seniors pour une mini séance avec la…
À Lire » - Astuces Jenna Ramoo14 September 2020
L’argile et ses propriétés cicatrisantes et antiseptiques
Blanche, grise ou verte, l’argile est un grand classique du cataplasme. Grâce à sa concentration en minéraux, dont en silice,…
À Lire » - Bien-Être Jenna Ramoo28 August 2020
Yoga et ses bienfaits sur la dépression et l’anxiété chez les seniors
Outre le fait de restaurer votre force et votre flexibilité, la pratique régulière du yoga comprend des liens qui vous…
À Lire » - Maladies Défi Santé25 August 2020
Grippe : l’efficacité du miel prouvée par une étude internationale
La médecine traditionnelle fait de plus en plus parler d’elle avec une nouvelle étude qui vient démontrer l’efficacité du miel…
À Lire » - Nutrition Jenna Ramoo14 August 2020
Moringa : ses bienfaits sur la santé et la beauté
Cette semaine, on vous propose de découvrir le moringa appelé l’arbre du miracle, pour ses valeurs nutritionnelles et médicinales, son…
À Lire » - Nutrition Défi Santé6 July 2020
La banane : un fruit qui vous veut du bien
La banane, qui regorge de bienfaits, est l’un des fruits qui peut être sur la table tous les jours. D’abord,…
À Lire »