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Recette : Pad thaï aux nouilles de riz

Pour 4 personnes – Préparation : 10 min – Cuisson : 25 min

Ingrédients :

300g de nouilles de riz
2 blancs de poulet
2 œufs
1 gousse d’ail
1 oignon nouveau
Quelques brins de coriandre
Quelques brins de menthe
50g de Cacahuètes
2 citrons verts
2 cuill. à soupe d’huile d’olive
2 cuill. à soupe de nuoc mam
1 petit piment

Préparation :

– Pelez et hachez la gousse d’ail et l’oignon.

– Lavez le piment et hachez-le finement.

– Hachez les cacahuètes sur une planche à découper avec un gros couteau.
Faites cuire les nouilles de riz dans un grand volume d’eau bouillante salée, égouttez-les puis rincez-les à l’eau froide.

– Battez les œufs dans un petit saladier.

– Dans une grande poêle faites cuire les blancs de poulet 10 min dans une poêle puis hachez-les avec un gros couteau.

– Faites rissoler dans la même poêle l’ail, l’oignon et le piment puis rajouter le poulet haché et faites dorer les petits morceaux. Ajoutez les œufs battus et mélangez avec une cuillère en bois jusqu’à ce qu’ils soient cuits.

– Versez le jus d’un demi-citron vert et le nuoc mam.

– Ajoutez les nouilles de riz, mélangez bien. Ajoutez la coriandre, la menthe ciselée et les cacahuètes hachées.

Mots clés

Défi Santé

Une publication du Le Défi Media Group 4B, Rue Labourdonnais, Port-Louis Tél : +230 207 06 66

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