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Fitness : profitez du confinement pour transformer vos abdos

Pourquoi ne pas profiter de ce confinement pour transformer son corps ? Charlène Rioux de L’Atelier des Artistes nous propose une séance spéciale autour des abdos. Il vous suffit d’avoir un tapis de yoga et un ballon pour s’entraîner.

Suivez les conseils de Charlène Rioux avant de commencer la séance.

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