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Therapist speciality massage : Libérez-vous de vos tensions musculaires

Avec sa philosophie basée sur la phytothérapie, le C Spa de l’hôtel C Mauritius, à Palmar, utilise des plantes tropicales, des herbes et des extraits floraux comme ingrédients naturels et holistiques pour créer des soins nourrissants qui rétablissent l’équilibre du corps et de l’esprit.

Le but est de vous permettre de vous libérer de vos tensions musculaires. Cette semaine, on vous propose de découvrir le Therapist Specialty Massage avec les thérapeutes Preety Ramsaha et Jishika Lokye.

D’une durée de 60 minutes, le Therapist Speciality Massage est un massage de relaxation. Il se fait individuellement ou en couple. « Pour ce massage, les techniques sont choisies de manière initiale par la thérapeute selon les besoins de la personne venue en soins. Il est idéal pour se détendre, se relaxer et relâcher toutes ses tensions physiques et psychiques. Nous le recommandons lorsque la personne nous indique qu’elle se sent fatiguée, stressée, en manque de sommeil ou qu’elle veut se défaire d’une nuque très tendue ou autres tensions musculaires causées par quelconque effort », indique Preety Ramsaha, une des thérapeutes de C Mauritius.

Si vous choisissez de faire un massage au C Mauritius, préparez-vous ainsi à vivre une expérience de détente unique dès que vous franchissez le seuil du C Spa. À votre arrivée, vous passez sous une belle allée de bambous avec des brumisateurs pour rafraichir l’atmosphère, souvent très chaude dans cette partie de l’île. Au bout du chemin, se tiennent Preety Ramsaha ou Jishika Lokye qui vous accueillent avec le sourire et proposent de vous installer dans le lounge.

Avec une tisane à la main, vous êtes invité à parcourir un menu de soins selon vos goûts, envies et douleurs. Les thérapeutes se font un plaisir de vous prodiguer des conseils et des recommandations par rapport aux bienfaits que vous recherchez que ce soit pour la fatigue, un décalage horaire ou juste une simple relaxation. Puis, vous êtes dirigé vers le vestiaire pour prendre une douche et pour enfiler un kimono et des savates. Ensuite, direction une des six cabines de soins du C Spa. Sur place, tout a été pensé en termes d’ambiance et de relaxation par les deux thérapeutes pour vous aider à vous déconnecter du monde extérieur. Place ensuite à 60 minutes de détente.

Pour le Therapist Specialty Massage, Preety Ramsaha et Jishika Lokye indiquent que c’est un subtil mélange d’huiles essentielles de fleurs de frangipanier, d’ylang-ylang et de néroli mélangées à une huile de base de pépins de raisin, faites maisons qui sont utilisées. « En bien-être, l’huile essentielle du néroli est reconnue pour ses propriétés toniques et relaxantes. Elle redonne vitalité et confiance en soi, et apaise les angoisses et les peurs tout en développant la joie », indique Preety Ramsaha.

Par rapport à l’huile essentielle d’ylang-ylang, la thérapeute dira qu’elle est plus calmante et relaxante et qu’il s’agit d’un antistress qui équilibre le système nerveux. L’huile essentielle de la fleur de frangipanier est généralement employée pour ses vertus apaisantes, car elle combat le stress et l’insomnie, entre autres, explique la thérapeute.

Les techniques

Au niveau des techniques utilisées, la thérapeute explique que le massage débute avec des mouvements lents sur le dos par une pression douce, moyenne ou ferme selon le choix du client. « Après quelques minutes, Jishika et moi, nous varions les techniques pour travailler en profondeur les nœuds détectés en massant le corps de la personne.

« Dépendant de la rigidité du corps, nous alternons les techniques de massage pour dénouer le corps de la personne pour la relaxer et la soulager de ses tensions physiques et psychiques », explique-t-elle.

« La technique de l’effleurage nous permet de chasser les tensions tout en apportant au corps une véritable détente. Elle est destinée également à établir la mise en confiance entre le masseur et le massé, » renchérit-elle. Elle précise que l’effleurage est un préliminaire doux et apaisant qui permet de chasser les tensions, rendant le corps apte à recevoir tous les bienfaits d’une session de massage.

« Nous utilisons cette technique pour remettre l’organisme au calme », soulignent les thérapeutes. Ces dernières indiquent qu’une autre technique utilisée lors du Therapist Specialty Massage est celle du pétrissage qui consiste à masser par compression avec les doigts, les muscles et autres tissus cellulaires tendus. « Pour ce massage, nous utilisons également des mouvements circulaires, des frictions de point de pression et des étirements pour aider la personne à se relaxer et se détendre lors de la séance », indique Preety Ramsaha.

Giovanna Blin

Lors du Therapist Specialty Massage, les thérapeutes massent le dos, l’arrière et le devant des jambes, la plante des pieds, les bras, la nuque, le visage et finissent avec le cuir chevelu des clients. Un des nombreux bienfaits relaxants de ce type de massage est qu’il permet d’améliorer le sommeil.

« En général, les journées de nombreux Mauriciens sont remplies. Ils sont occupés avec les obligations familiales ou personnelles et souvent ils n’ont même plus une seconde pour eux-mêmes. Ainsi, le niveau de stress est à son maximum et c’est pourquoi, il est important de prendre du temps pour détendre son corps et libérer les nœuds émotionnels susceptibles d’être crées en période de stress ou d’activités physiques », explique Preety Ramsaha. Celle-ci explique que les massages sont considérés comme l’un des meilleurs outils de bien-être et procurent un grand nombre de bienfaits.

Après cette séance de Therapist Specialty Massage ou autres soins thérapeutiques, le client relaxé est invité par les thérapeutes à prendre place dans un espace détente avec des sofas-balançoires pour se relaxer et profiter du calme, tout en buvant une tisane.

Giovanna Blin : « Notre objectif est d’aider nos clients à vivre la vie à son plein potentiel »

Relaxation totale, rajeunissement et l’éclat font partie de l’expérience des massages que propose le C Spa avec les éléments de l’eau, de la terre et de l’air pour reconnecter le corps à la nature tout en calmant l’âme des clients.

« Notre objectif est d’aider nos clients à vivre la vie à son plein potentiel et de profiter de tout ce qu’elle a à offrir tout en conservant un sentiment d’équilibre, de pleine conscience et de bien-être. C Spa écoute et répond ainsi à leurs souhaits tout en leur guidant vers un mode de vie plus heureux, plus sain et plus épanouissant », indique, pour sa part Giovanna Blin, la Hotel Manager du C Mauritius.

Elle ajoute que le C Mauritius a repris ses activités en août dernier et accueille en ce moment les résidents mauriciens. « Nous sommes un ‘lifestyle hotel’ qui permet à tous nos résidents de se reconnecter à leurs souvenirs d’enfance et profiter de leur séjour avec leur famille. Les infrastructures ont été soigneusement aménagées et pensées pour leur faire vivre cette expérience au C Mauritius qui est géré par le groupe Constance », dit-elle. Par rapport au Wellness, Giovanna Blin indique que sur une base fréquente, des sessions yoga, de trekking et autres activités wellness sont également proposés.

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