Bien-Être
- Jenna Ramoo25 October 2020
Anxiété et stress : lâchez-prise sans vous laissez … tomber
Face à la peur et l’anxiété pariant l’avenir, de nombreuses personnes peinent à vivre leur plein potentiel au quotidien. Car…
À Lire » - Fateema Capery22 October 2020
Bien-être : Comment cultiver la pensée positive ?
Soigner son mental, c’est apprendre à se poser et dans le contexte actuel, avec la crise sanitaire et économique, prendre…
À Lire » - Défi Santé17 October 2020
Chèvres, alpagas, vaches… Ces animaux qui nous veulent du bien
Vous êtes stressés ? Anxieux ? Et si vous câliniez une vache ou un alpaga ? Pour aider les personnes…
À Lire » - Jenna Ramoo16 October 2020
Yoga : 4 asanas à intégrer dans votre routine
Excellent pour les seniors, le yoga aide à maintenir l’équilibre et conserve les articulations souples, la santé des os et…
À Lire » - Fateema Capery15 October 2020
Bien-être : Agnieszka Koziarska Martinache fait découvrir le yoga aérien cet après-midi
Agnieszka Koziarska Martinache donne rendez-vous aux amateurs du yoga aérien ce jeudi 15 octobre à Le Suffren, Port-Louis. A partir…
À Lire » - Jenna Ramoo14 October 2020
HolistiZen : Sortez de votre zone de confort avec Meghna Raghoobar
Promouvant le style de vie éco-zen, HolistiZen est une start-up fondée en 2017 par la coach de Yoga & Wellness…
À Lire » - Défi Santé13 October 2020
Bien-être : Comment favoriser la sérénité au bureau ?
Le retour au bureau après le confinement s’est fait graduellement pour de nombreuses personnes. Cependant, comment retrouver son rythme tout…
À Lire » - Défi Santé9 October 2020
Bien-être : Que faire avant, pendant et après un massage ?
Avant. Moment de détente, le massage appelle à la relaxation. Mais, pour vraiment profiter des bienfaits d’un massage, il y…
À Lire » - Défi Santé5 October 2020
Les six bienfaits de la massothérapie
Se faire masser, c’est prendre soin de soi. Source de bien-être insoupçonnée, la massothérapie est vantée pour ses multiples vertus.…
À Lire » - Défi Santé4 October 2020
Positivité, yoga, feng shui : les utilisateurs de Pinterest en quête de bien-être et d’apaisement
Qu’avez-vous changé dans votre quotidien ? C’est la question sur laquelle s’est penchée Pinterest qui a analysé les nouveaux comportements…
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