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Massages : des soins qui vous veulent du bien en hiver
En hiver, rien de mieux qu’un massage pour se relaxer, tonifier son corps et surtout retrouver la pêche. Voici une…
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Access Bars : la nouvelle méthode du bien-être ?
De plus en plus pris par le travail, il est bon parfois de lâcher prise et de revenir à l’essentiel.…
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Massage Pinda : les vertus des fines herbes en aromathérapie
Très populaire parmi les massages ayurvédiques, le Pinda s’invite également dans les soins relaxants. I Spa Fitness & Wellness Club…
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Yoga : des exercices faciaux pour estomper les rides
Faire la moue vous évite d’avoir des rides. Cela peut avoir l’air incongru, mais Mohsin Dowlut, instructeur de yoga chez…
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Quel massage faut-il choisir pour se sentir bien ? Pour mieux gérer son stress et prendre soin de son corps,…
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Acupuncture : pour une meilleure circulation de l’énergie
L’acupuncture existe depuis la nuit des temps. Elle fait partie de la médecine traditionnelle chinoise et consiste en une stimulation…
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Stretching : s’étirer pour renouer avec son corps
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