Bien-Être
- Thierry Léon4 March 2018
Massothérapie : la relaxation au bout des doigts
La massothérapie est, désormais, bien ancrée dans les moeurs du bien-être mauricien. En effet, nous sommes nombreux à nous tourner…
À Lire » - Fateema Capery25 February 2018
Massage de la tête : la détente assurée
Le massage crânien est un anti stress redoutable. En effet, il suffit de se faire masser la tête pour se…
À Lire » - Fateema Capery21 February 2018
Massage : la détente plantaire
Ils souffrent. En silence. Nos pieds ne sont presque jamais au repos. De temps en temps, ils nécessitent de l’attention.…
À Lire » - Fateema Capery21 February 2018
Qi Gong : pour une harmonie du corps et de l’esprit
Le Qi Gong fait de plus en plus d’adeptes. L’experte Nelly Robert sera à Maurice du 5 au 17 avril…
À Lire » - Fateema Capery18 February 2018
Bien-être : apprendre à se détendre
Se détendre et se relaxer devient de plus en plus une nécessité. Il est utile d’écouter son corps, vu les…
À Lire » - Défi Santé16 February 2018
Fringales ou envie de fumer ? Méditez pour éviter de craquer
Comment ne pas succomber à une envie de gâteau au chocolat ou une cigarette à la pause café ? Une…
À Lire » - Fateema Capery14 February 2018
Fête des amoureux : faites un massage en duo
Imaginez une musique douce et sentez un doux parfum d’huiles essentielles… Et vous vous faites masser en même temps que…
À Lire » - Défi Santé11 February 2018
Bien-être : le « Neck Nirvana » pour détendre la nuque
Le Rituals Spa à Ébène propose le « Neck Nirvana » à ceux qui souffrent de douleurs au niveau de…
À Lire » - Fateema Capery5 February 2018
Bien-être : des gestes pour rester zen
Il suffit de quelques gestes pour retrouver la forme. En exerçant quelques pressions sur des zones spécifiques, on peut calmer…
À Lire » - Ahmad Fakuddeen Jilani31 January 2018
Les multiples bénéfices du yoga
Laila Nayamuth est instructrice de yoga. Elle pratique cette activité depuis une quinzaine d’années et nous en brosse un portrait…
À Lire »