Bien-Être
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Bien dans sa peau, bien dans son corps
Être bien avec soi. C’est le début de l’acceptation, un travail personnel qui permet d’être bien dans sa peau et…
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Ayurvéda : des solutions pour chasser le stress
L’Ayurvéda, médecine traditionnelle, puise ses sources dans le Véda qui est l’ensemble des textes sacrés de l’Inde antique. Biju Puthur…
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La cohérence cardiaque : respirer à pleins poumons
Si mieux gérer votre stress est l’un de vos objectifs, apprendre à respirer est un moyen rapide et économique pour…
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L’acupuncture peut-elle soulager l’anxiété dentaire ?
Une nouvelle étude britannique suggère que l’acupuncture pourrait faire office de traitement potentiel pour les personnes souffrant d’anxiété dentaire. Des…
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5 Astuces pour plus de bien-être
Avec un mode de vie bien rempli et assez stressant, il est important de pouvoir se consacrer un peu de…
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Méditation : une approche holistique pour plus de bien-être
Inspirer. Expirer. La respiration aide à se sentir mieux dans sa peau. Pour méditer, d’autres outils sont enseignés pour ressentir…
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Sylvothérapie ou quand les arbres sont source de bien-être
Dérivée du terme japonais « Shinrin-Yoku », qui signifie « bain de forêt », la sylvothérapie connaît depuis quelques années un succès grandissant et…
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Le qi gong pour une meilleure harmonie
Détente, bien-être et santé. Les trois réunies sous une seule forme. Celle du qi gong, un art millénaire originaire de…
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Une clinique dédiée à la médecine traditionnelle chinoise pour bientôt
La City Clinic innove et fait découvrir la médecine traditionnelle chinoise aux Mauriciens, à travers la mise en place d’une…
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Bien-être : les bienfaits du massage et du reiki
À la maison, au travail, il faut assurer les tâches professionnelles, le ménage, l’éducation des enfants et la gestion de la…
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