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Atelier : le Silence Day pour méditer

Méditer pour se sentir mieux. C’est ce que propose le Inner Space Ebene Meditation Centre qui a concocté un programme avec un thème différent chaque jour pour aider les Mauriciens à se relaxer, se ressourcer et surtout se reprendre en main.

Ces ateliers ont lieu tous les jours, de 12 h 05 à 12 h 45 au bâtiment The Catalyst à Ebène. Depuis lundi, les thèmes suivants ont été abordés: la gentillesse, la patience, l’enthousiasme, et l’accomplissement. Par contre, ce vendredi 19 février est consacré au silence. Pendant toute la journée, les intéressés peuvent y faire escale pour une méditation collective, en silence. Le but : réunir de la bonne énergie pour prier pour la paix dans le monde.

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