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Sexo : comment sortir de la routine au lit?

C’est le défi de tous les couples. Casser la routine au lit s’avère être une nécessité pour une vie sexuelle harmonieuse et satisfaisante. Voici quelques conseils du psychologue Sadasiven Coopoosamy.

Optez pour des week-ends improvisés

« La routine s’installe dès qu’on arrête de faire des efforts », estime Sadasiven Coopoosamy. C’est pour cette raison que c’est au couple de remettre en question ses habitudes, dans les tâches quotidiennes et au lit également. Il est alors conseiller de quitter son environnement habituel de temps en temps pour faire le plein de nouvelles sensations.

Laissez la place aux surprises

Vous planifiez vos parties de jambes en l’air ? Il est peut-être temps de vous bousculer un peu. « Si d’habitude le sexe est prévu le samedi soir, par exemple, sachez que très vite, le couple sombrera dans l’ennui au lit.

Ce sera tout simplement un devoir conjugal à accomplir », indique le psychologue. Ce dernier propose, au contraire, de se laisser aller à l’impromptu. « Allez-y à l’instinct », dit-il.

Prenez de la distance

Être tout le temps ensemble n’est pas forcément bénéfique au couple. « Il faut se quitter pour mieux se retrouver. Cette expression prend tout son sens quand on voit le nombre de partenaires qui se lassent de leurs conjoints au bout de quelque temps », constate-t-il.

La solution : sortir chacun de son côté pour ensuite mieux profiter du temps passé ensemble.

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